Est-ce fait pour moi ?
La sécurité étant pour moi une priorité, je mettrai un point d'honneur à adapter la pratique à ton profil.
Que tu sois débutant, sportif ou athlète de haut niveau, je saurai t'accompagner.
Pour quel objectif ?
A l'écoute, nous échangerons ensemble sur tes besoins et les moyens à mettre en place pour parvenir à ta réussite.
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​Remise en forme / Perte de poids / Prise de masse / Préparation à un concours / Retour et prévention des blessures / Développement des qualités physiques.
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MES SERVICES
Secteur Saint Raphael / Fréjus (83)
COACHING PERSONNALISÉ
Individuel ou Small Group ( à domicile / en salle / en extérieur )
La sécurité étant pour moi une priorité, je mettrai un point d'honneur à adapter la pratique à ton profil.
Que tu sois débutant, sportif ou athlète de haut niveau, je saurai t'accompagner.
Si pour toi le sport est un moyen de passer un bon moment entre amis ou en famille, mes services de coaching sont ouverts au small group dans la limite de 6 personnes.
SUIVI EN DISTANCIEL
Accompagnement à distance pour l'atteinte de ton/tes objectifs.
Suivi 100% personnalisé et sur mesure en fonction de tes retours.
L'intégralité de tes séances te seront transmises via une application.
Video de démonstration, conseil de charge, nombre de répétitions, tu trouveras tout ce dont tu as besoin, accessible 7j/7 - 24H/24.
COACHING EN ENTREPRISE
Service de coaching en entreprise pour promouvoir la santé et le bien-être des employés. Nos programmes personnalisés favorisent la cohésion d'équipe, la productivité et la motivation au sein de l'entreprise. Offrez à vos employés l'opportunité de se remettre en forme, de se préparer à des défis sportifs et de renforcer leur santé physique et mentale.
Parce que des employés en meilleure santé font une entreprise en meilleure forme.
SUIVI NUTRITIONNEL
COACHING EN ENTREPRISE
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Le suivi nutritionnel n'est pas un régime, il aura pour objectif de te donner toutes les clés afin de mieux manger. Que ce soit pour une perte de poids ou une prise de masse, le suivi sera 100% personnalisé et adapté à ton quotidien.
Suivi de 3 mois minimum
" Live better "
MES TARIFS
Tu souhaite juste faire le point sur ton niveau de force, ta mobilité ou bien sur l'optimiser de ton alimentation pour l'entrainement.
Tu souhaite comprendre et agir, ensuite, par toi même, le bilan est alors fait pour toi.
Bilan
COACHING PERSONNALISÉ
A domicile - En salle (Fréjus) - En extérieur
Individuel :
60€ la séance / 500€ le pack de 10 séances.
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Small group :
Par 2 : 35€ / Personne
Par 3 : 25€ / Personne
Par 4 : 20€ / Personne
Par 5+ : 16€ / Personne
SUIVI EN DISTANCIEL
Via une application
A partir de 150€ / Mois
(2 séances / semaine - En fonction des besoins)
COACHING EN ENTREPRISE
A partir de 100€ / Séance
Sur devis
SUIVI NUTRITIONNEL
Suivi de 3 mois : 350€
Mois additionnel : 99€
Offre 6 mois : 550€
" La santé par le mouvement"
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